August 13, 2022

sakuraji.net

Blog sederhana untuk memberikan referensi bagi anda

Pentingnya Asupan Energi yang Terkandung pada Milo Coklat

Pentingnya Asupan Energi yang Terkandung pada Milo Coklat

Sebagian besar anak rasanya tidak akan menolak segelas milo coklat hangat di pagi hari. Harum coklat ditambah dengan rasanya yang enak, akan menggugah selera anak menghabiskan semangkuk sereal sarapannya.

Namun, perlu diketahui bahwa manfaat Milo hangat tidak hanya sekedar memberikan asupan energi, tetapi juga dapat mendukung tumbuh kembang si buah hati. Sebab, dalam segelas minuman lezat itu mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Energi  dalam Segelas Milo Coklat

Sarapan dengan segelas Milo coklat yang hangat sangat cocok dipadu padankan dengan semangkuk sereal vanila untuk mendapatkan tambahan energi anak. Pasalnya, asupan di pagi hari akan menentukan apakah semua energi yang dibutuhkan cukup untuk membantu anak beraktivitas

Milo mengandung energi sekitar 140 kkal belum lagi dari sumber makanan yang didapatkan dari menu sarapan yang lainnya. Oleh karenanya, ibu harus memastikan memberikan asupan terbaik di pagi hari.

Kekurangan energi yang diperolehnya pada pagi hari akan menyebabkan aktivitas anak terhambat. Anak akan cenderung lemas dan tidak bersemangat Namun, dalam jangka panjang akan mempengaruhi kesehatannya.

Merasa Lemas

Sarapan yang tidak mengandung energi yang cukup akan membuat anak merasa lemas sepanjang hari. Pasalnya  kebutuhan energi untuk memulai harinya tidak terpenuhi dengan baik.

Oleh karena itu, jangan pernah abaikan sarapan yang berenergi. Tambahkan segelas Milo hangat di pagi hari akan membuatnya semakin gesit dan ceria. Biasanya, anak yang sudah datang ke sekolah dengan lemas, akan mengalami hambatan melakukan aktivitasnya bersama teman-teman dan gurunya.

Kelaparan

Oleh karena alasan kesibukan dan lain sebagainya banyak yang melewatkan waktu sarapan. Padahal, sejatinya sarapan adalah energi awal bagi tubuh untuk melakukan semua aktivitasnya. Jika kebutuhan ini tidak dapat dipenuhi, maka anak akan cenderung merasa kelaparan sepanjang hari, dan akibatnya akan akan mendorongnya sering mengkonsumsi kudapan.

Oleh karena itu, jangan sampai  meninggalkan sarapan di pagi hari. Karena dampaknya bukan hanya sesaat, namun akan melanda sepanjang hari. Segelas Milo hangatcoklat dengan roti selai akan membantu anak mendapatkan semua energi awal yang dibutuhkannya.

Tidak Dapat Berkonsentrasi

Bersekolah bukanlah aktivitas yang mudah bagi anak-anak, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa sarapan. Pasalnya, kegiatan di sekolah itu melibatkan berbagai macam aktivitas otak dan olah tubuh. Semuanya membutuhkan energi yang banyak.

Oleh karena itu, tidak mendapatkan asupan energi yang tepat di pagi hari akan mengganggu anak-anak untuk memusatkan perhatian pada pelajaran. Pasalnya, otak dan seluruh tubuhnya tidak memiliki energi yang cukup untuk mengolah informasi yang diberikan oleh guru.

Energi pada segelas milo coklat akan membantu anak beraktivitas dengan baik sepanjang hari. Jangan abaikan pemenuhan asupan gizinya untuk membantunya melewati hari dengan ceria.